T61p Vista Ultimate下任务管理器的内存读数问题.

我的是T61p 8889A24,原配的一条1G内存,后来又加了1G,一共2G.系统安装的是1CD 2DVD版的Vista Ultimate.
以下是我的任务管理器截图.请问在内存总数那里显示的是2G多,为何已缓存加可用才1.3G?剩余的700M到那里去了?
物理内存显示占用只有49%,为什么可用只有区区的5?这张截图开机3小时只是打开了迅雷,后台没有杂七杂八的软件在运行.
请教大家这是怎么一回事?谢谢.

大致的结论为内存已被预读，以提高未启动程序的运行速度，可是我已经禁用了SuperFetch功能，因为开机狂读硬盘实在受不了，网上又有人说其实关闭了SuperFetch，Vista的内存管理还是会进行预读，那么请问这个SuperFetch的意义又究竟在哪里呢？